A chaque fois, je revis le même scénario, comme une boucle sans fin.

Je fais une séance d’entraînement, j’écris un article ou fais un podcast et je suis dans le Flow.

Je finis celui-ci et je me dis que c’était vraiment bien.

Je suis content de ce que j’ai produit même si c’était déjà écrit, même si c’était mon destin.

Je ne me pose pas la question du résultat et encore moins de savoir si j’ai tout donné.

Je suis dans un état d’épanouissement, d’apaisement.

Que ca plaise ou pas, que ca ait de la valeur en comparaison d’autrui ?

Peu m’importe, ce n’est pas ce que je recherchais, ce que j’ai ressenti.

Pourtant, je ne peux m’empêcher de me dire que je pouvais faire mieux.

Alors la semaine d’après, j’essaierais de m’améliorer.

Je me mettrais un peu de pression, j’y penserais la veille, le matin de ma mise en action.

Je me dirais que ce n’était pas suffisant.

Et je ne retrouverais pas ces sensations que je recherche.

Je ferais peut être mieux en apparence comme cela a été le cas de nombreux épisodes de Leadercast où j’étais peu satisfait de moi mais qui ont cartonné, à mon niveau.

Mon chronomètre sera peut être meilleur. J’aurais peut être même battu mon record mais cela ne me satisfera pas.

Comme si j’avais manqué quelque chose.

Si vous me lisez / suivez depuis longtemps, vous savez que j’ai toujours milité pour mettre plus de raisons que d’émotions dans ses choix.

En ce qui concerne les achats, les choix alimentaires ou encore l’investissement financier, mon avis n’a pas changé.

Mais aujourd’hui, je me demande si je n’ai pas fait parfois fausse route.

Quand on est jeune, la comparaison a du sens car nous sommes en pleine crise égotique.

Nous avons besoin de nous prouver des choses, d’essayer de combler des manques que nous avons perçus, peut être à tort d’ailleurs.

C’est nous contre les autres et il ne peut en être autrement.

« Je vais leur prouver ».

Alors que tout le monde s’en fout royalement, tous autocentré que nous sommes, à faire le tour de nous-même.

C’est une course sans fin dont nous ne sortirons jamais satisfait.

Peut être, parce que ce qui compte vraiment dans cette quête de sagesse, d’apaisement, de vraiment vivre, c’est l’impression, les sensations plus que le résultat tangible.

Quand on prend conscience que la comparaison n’a aucun sens au vu de toutes nos différences, malgré nos ressemblances, nous comprenons que nous n’avons pas les mêmes possibilités, repères, standards… Et, qu’en plus, tout est déjà joué depuis longtemps.

C’est l’un des paradoxes qui me donnent souvent le sourire : On apprend à retard ce dont on aurait eu besoin auparavant.

Bien sur, les réseaux sociaux entretiennent cette comparaison permanente, cette insuffisance.

Mais à y réfléchir, ce que nous recherchons, ce n’est pas le résultat.

Ce n’est pas un toujours plus, un toujours mieux.

D’autant plus quand on n’a aucune possibilité de vivre de ses performances, de devenir un champion reconnu.

Il n’y en a d’ailleurs que très peu dont les exploits sportifs suffisent à changer leurs vies.

Je prends l’exemple du sport mais vous pouvez y mettre ce que vous voulez.

Peut être que nous avons besoin de remettre l’église au milieu du village :

« C’est l’impression qui compte ».

L’impression d’avoir progressé, l’impression d’avoir bien agit, l’impression d’avoir bien fait.

Mieux encore que l’on reconnaisse ses propres efforts, ses résultats et qu’ils nous satisfassent.

J’ai une sorte de bibelot dans ma bibliothèque que Sandrine, une de mes anciennes élèves en suivi coaching à distance, m’avait offert :

« Le bonheur, ce n’est pas d’avoir tout ce que l’on désire mais d’apprécier ce que l’on a »

Je vous le partage souvent mais la seule façon d’avoir du succès dans une activité, c’est d’y prendre du plaisir.

Et quand on prend du plaisir, on ne pense plus vraiment à ses objectifs.

On arrive où cela doit nous mener, sans pression parce qu’on était dans le Flow.

Cela me fait penser à Clément hier qui s’efforçait de faire sa séance de rameur alors qu’il était rincé.

Résultat : Aucun plaisir, il n’a fait qu’une série avant de prendre sa voiture pour 5 heures de route…

Est-ce qu’il était heureux ? Je vous laisse deviner !

C’est le raisonnement inverse de la majorité qui pense avant tout aux résultats tangibles, aux progrès, à battre les autres.

La vérité, c’est qu’on ne battra jamais personne car nous n’avons pas les mêmes cartes.

On ne peut que se battre soi-même.

Mais est-ce vraiment une histoire de combat ?

Doit-on se combattre ou comme insiste Olivier Pourriol dans son livre « Facile », suivre nos élans ?

J’aime me raconter l’histoire que je n’ai jamais rien forcé.

Je n’ai jamais forcé ma nature.

Je n’ai jamais eu l’impression de me priver de quoi que ce soit, de faire des sacrifices.

Et aujourd’hui, si je suis fatigué, je me repose.

Ca n’a pas toujours été le cas mais j’apprends à laisser le temps parfois filer.

Parce que je sais que ce n’est pas le résultat qui compte.

Parce que je sais que ce n’est pas une course contre les autres.

C’est une histoire de ressenti, d’alignement, d’apaisement.

C’est apprendre à lâcher prise et à se foutre du regard des autres, qui n’est, au mieux, que maladroit vu le niveau de réflexion de la moyenne.

Si je ne suis pas dedans, pourquoi me forcer ?

Ca ne pourra rien donner de satisfaisant, d’épanouissant.

Et pire encore, j’éprouverais le sentiment que ce n’est pas assez bon, que j’aurais pu faire mieux.

Mais pour faire mieux, il aurait fallu que je sois dans les bonnes dispositions.

Vous voyez le paradoxe ?

Sans pression, sans accorder réellement d’importance à ce que je fais pour être libre d’être qui je suis, laisser ma nature s’exprimer.

Parce qu’à vouloir contrôler, se focaliser sur le résultat, on perd de vue ce qui nous rend vraiment heureux :

Les impressions.